twoje konto

  login:

hasło:

rejestracja przypomnij hasło pomoc

• Strona główna

• Wiadomości o tenisie
• Turnieje tenisa
• Obozy sportowe
• Galerie
• Gry
• Młode Asy Tenisa
• Trenerzy/Instruktorzy
• Kluby/Szkoły tenisa

• Dołącz do nas

• Czy wiesz, że?
• Pliki
• Forum
• Kontakt
• Regulamin
• Archiwum
• Linki

Zapraszamy do czytelni PZT

Rodziców oraz Trenerów, tym razem zachęcamy do lektury tekstu ukazującego mylne oraz właściwe podejście do treningu siłowego w przypadku tenisistów. Aby pobrać artykuł, KLIKNIJ, zostaniesz przekierowany na stronę Trenerską PZT.

Trenerów zapraszamy do komentowania artykułów, podzielenia się opiniami na ich temat. Miłej lektury!

JAK UWAŻACIE, CZY TRENING NA SIŁOWNI POMAGA, CZY MOŻE PRZESZKADZA W ROZWOJU TENISISTY? JAKIE RODZAJE AKTYWNOŚCI PROPONUJECIE? TRENING OGÓLNOROZWOJOWY? TRENING NA WYTRZYMAŁOŚĆ? BUDOWĘ MASY MIĘSNIOWEJ?